自己做的蛋包饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.26 09:48

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主料

• 鸡蛋 ：2个

辅料

• 炒饭 ：适量
• 盐 ：适量
• 清水 ：适量
• 淀粉 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.淀粉中加入少量清水搅拌均匀。
• 
  第二步
  2.加入适量盐搅拌均匀。
• 
  第三步
  3.打入2个鸡蛋。
• 
  第四步
  4.打散。
• 
  第五步
  5.锅烧热放入适量植物油。
• 
  第六步
  6.倒入蛋液形成一个大的鸡蛋皮。
• 
  第七步
  7.放上炒饭。
• 
  第八步
  8.包起来。

烹饪技巧

• 技巧没有研究出来，每次都遇到成功他妈。继续努力。

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蛋包饭

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鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸出来的都是白花花的大白米饭，会不会感觉有些许的单调。这时候蛋包饭就这样诞生的了，不仅能够保留住大米的……

包含食材

• 鸡胸脯肉
• 白蘑菇
• 鸡蛋
• 洋葱

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