家常菜清炒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.27 10:53

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主料

• 菜花 ：500
• 蒜苗 ：50

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜花洗净用刀切成朵
• 
  第二步
  2.蒜苗切段洗净
• 
  第三步
  3.锅下油放菜花下去炒
• 
  第四步
  4.下点老抽和调料
• 
  第五步
  5.炒熟前下蒜苗
• 
  第六步
  6.好了

烹饪技巧

• 无

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