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家常菜青椒土豆片
家常菜青椒土豆片

家常菜青椒土豆片

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.10 01:02

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主料

辅料

  • 鸡精 :5
  • 料酒 :5
  • 酱油10
  • 盐 :5
  • 油 :15

具体步骤

  • 家常菜青椒土豆片的做法图解一
    第一步
    1.土豆切片
  • 家常菜青椒土豆片的做法图解二
    第二步
    2.猪肉切丝
  • 家常菜青椒土豆片的做法图解三
    第三步
    3.青椒切小块
  • 家常菜青椒土豆片的做法图解四
    第四步
    4.锅中加入适量的油,将肉丝炒段生
  • 家常菜青椒土豆片的做法图解五
    第五步
    5.加入土豆片翻炒均匀
  • 家常菜青椒土豆片的做法图解六
    第六步
    6.加入青椒块,盐、料、酱油等继续翻炒均匀
  • 家常菜青椒土豆片的做法图解七
    第七步
    7.最后盛盘即可

烹饪技巧

  • 土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,原产于南美洲高山地区,十八世纪传入我国,各地均有栽培,全年都有供应。土豆呈椭圆形,有芽眼,皮分红、黄、白或紫色几种颜色,肉质有白色或黄色两种。土豆的淀粉含量较多,营养丰富,口感清脆或粉质,适于炒、炖、烧、炸等,且易为人体消化吸收,因此在欧美等国被认为是“第二面包”,联合国粮农组织正式将2008年定为“马铃薯年”,还称其为地球“未来的粮食

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汤达人

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