小米提前浸泡可以节省熬制的时间。要先洗净再浸泡，泡米的水一同煮粥，以免造成营养流失。煮粥时要控制好水量，不要太稀薄，同时注意观察防止沸锅。煮小米粥，煮至汤汁表面出现粘稠的米油火候最佳。山药的粘液粘到手上发痒的话，可以用醋来清洗。
排骨小米粥，让肉食主义者不但可以好好喝粥了，也可以很好的保护……
豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好，而且当早餐来吃再好不过了，……
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
小米
山药
虾仁醉酒
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