美味早餐芝麻黑豆浆

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.01 09:30

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主料

• 黑芝麻 ：10
• 花生 ：20
• 黑豆 ：100

辅料

• 白糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.黑豆，花生洗干净后，用水泡一夜。
• 
  第二步
  2.黑芝麻洗净备用。
• 
  第三步
  3.把黑豆，花生（包括泡黑豆和花生的水），黑芝麻全倒入豆浆机中，加适量的清水。
• 
  第四步
  4.加盖，通电，启动五谷就可以了。
• 
  第五步
  5.过滤出豆浆。
• 
  第六步
  6.加入适量的白糖搅动就可以了。

烹饪技巧

• 过滤的豆渣要留起来，做饼用。

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