美味的干贝冬瓜汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.09 04:51

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主料

• 冬瓜 ：150
• 干贝 ：20

辅料

• 盐 ：适量
• 葱 ：适量
• 西红柿 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材，干贝提前泡水
• 
  第二步
  2.锅内油烧热后加入冬瓜煸炒
• 
  第三步
  3.加入干贝和葱头煸炒
• 
  第四步
  4.加入西红柿煸炒一会
• 
  第五步
  5.加入适量清水焖煮八分钟左右
• 
  第六步
  6.加入葱花和食盐调味
• 
  第七步
  7.美味出锅。

烹饪技巧

• 冬瓜性寒，服滋补药品期间禁食

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干贝冬瓜汤

9

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干贝冬瓜汤，冬瓜有去油腻的作用，冬瓜汤特别适合夏天喝，它可以清热解毒，还可以解暑，经常喝冬瓜汤不容易上火，冬瓜的作用真的特别特别多，用来煲汤也不会让它的营养成分……

包含食材

• 冬瓜
• 干贝

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