美味的银耳雪梨糖水

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.21 08:28

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主料

• 银耳 ：300
• 雪梨 ：一个

辅料

• 冰糖 ：适量
• 红枣 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.雪梨洗干净切好备用
• 
  第二步
  2.银耳泡好撕一小朵一小朵的备用
• 
  第三步
  3.我把红枣仁给去掉了，红枣仁有点上火，我本身火气就比较旺了，所以我就把红枣仁去了，如果你们可以接受的话，也可以就对半切开就这样煮…
• 
  第四步
  4.然后把备好的食材全部放下去锅里煮，我是放在电的压力锅里压的，这样可以起到美容作用…你看我煲的，如果女士每个月月事走后一个礼拜内吃这个会让你脸上的蛋白质全是满满地爱…

烹饪技巧

• 只要有动手能力就可以了，很简单的…

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银耳雪梨糖水

18

已被2285人参考

银耳雪梨糖水做起来很简单，而且大家应该在里面多加上一些蜂蜜，那样喝起来真是特别的甜，也是非常的健康，我在做这道银耳雪梨糖水的时候也总喜欢在里面加上一些其他的果汁……

包含食材

• 银耳
• 枸杞
• 红枣

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