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白果玉米排骨汤
白果玉米排骨汤

白果玉米排骨汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:20

白果玉米排骨汤是一道可口的家常汤菜,它有着保养护心、滋补养生等作用。白果口感清爽,富含维生素C、、胡萝卜素和各种微量元素等成分,配上同样营养价值丰富的清甜的玉米,放入汤白味鲜的排骨汤中,能起到滋润养心,补阳健骨,壮体抗病的功效。

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主料

辅料

  • 葱 :1根
  • 姜片 :5片
  • 白胡椒粉 :1小匙
  • 盐 :适量
  • 料酒 :15ml

具体步骤

  • 白果玉米排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好原料。
  • 白果玉米排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.锅里放水,放入料和姜片,放排骨焯水。
  • 白果玉米排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.捞出洗干净。
  • 白果玉米排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.玉米切断,胡萝卜切滚刀块,姜切片,葱切断。
  • 白果玉米排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.把所有主料放电压力锅里,放入姜片,葱。
  • 白果玉米排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.盖上盖子,转至煲汤。
  • 白果玉米排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.30分钟就好了,放盐和白胡椒粉调味即可。
  • 白果玉米排骨汤的做法图解八
    第八步
    8.成品。

烹饪技巧

  • 这样的汤最好不要放大料类的调味料,很清香的味道。

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白果玉米排骨汤 白果玉米排骨汤
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