主料
- 冬瓜 ：250g
海米冬瓜汤，是一道家常菜，它的制作简单，主要由冬瓜和海米制作而成，一般的人会在熬制的过程中加入适量的红枣、枸杞和蜜枣等辅助配料，这样尝起来味道会更加的香浓，口感会更佳。
1：冬瓜选择毛冬瓜味道比较好
2：海米选择颜色深的，含钙更加丰富
三鲜汤的特点是鸡肉特别的嫩，配有软而滑的海参和美味的火腿，营……
冬瓜有小人参的说法，口感上佳，富含丰富的矿物质元素，能填报肚……
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冬瓜
月圆食神
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