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美味的上汤豌豆苗
美味的上汤豌豆苗

美味的上汤豌豆苗

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.12 04:32

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主料

辅料

  • 油 :1匙
  • 麻油 :1/2匙

具体步骤

  • 美味的上汤豌豆苗的做法图解一
    第一步
    1.把食材准备好:200g豌豆苗,瑶柱40g要洗干净捏散泡20~30分钟(泡瑶柱的水留着),瘦肉60g,蒜瓣3个,姜1小块,鸡蛋1个(*漏拍了)油1匙,麻油1/2匙
  • 美味的上汤豌豆苗的做法图解二
    第二步
    2.把豌豆苗洗干净,瘦肉切丝(用生粉(玉米淀粉)搅拌均匀),蒜瓣剁成蒜末,姜削皮切片
  • 美味的上汤豌豆苗的做法图解三
    第三步
    3.确认锅里没水开火,放油,放 蒜末和姜片翻炒
  • 美味的上汤豌豆苗的做法图解四
    第四步
    4.把泡好瑶柱放进去,加清水250ml(太少水容易烧干)大火烧开,盖上锅盖中火煮8分钟
  • 美味的上汤豌豆苗的做法图解五
    第五步
    5.放猪肉进去,盖上锅盖煮5分钟
  • 美味的上汤豌豆苗的做法图解六
    第六步
    6.掀开锅盖,转大火,把豌豆苗放进锅里,用锅铲翻几下,让豆苗都泡进汤汁里
  • 美味的上汤豌豆苗的做法图解七
    第七步
    7.加入鸡蛋,淋上麻油
  • 美味的上汤豌豆苗的做法图解八
    第八步
    8.就可以出锅拉,享用很鲜美的上汤豆苗

烹饪技巧

  • 用泡瑶柱的水煮的汤汁,已经有咸味,不用加盐

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相望厨海

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上汤豌豆苗 上汤豌豆苗
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上汤豌豆苗也是我们中国人非常熟悉的一道美食啦,我们可以说是从小吃到大了,以前是用来当成早饭吃的,现在三餐吃这个都不觉得腻味了。这道美食是我们许多人的童年回怡了吧……

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