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家常菜干煸四季豆
家常菜干煸四季豆

家常菜干煸四季豆

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.21 11:26

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主料

辅料

  • 食盐 :适量
  • 生抽 :约15克
  • 蒜末 :适量
  • 花生油适量
  • 花椒少许
  • 料酒 :适量
  • 白糖 :约5克
  • 姜末 :适量
  • 干红辣椒 :3根
  • 酱油约5克
  • 葱末 :适量

具体步骤

  • 家常菜干煸四季豆的做法图解一
    第一步
    1.新鲜四季豆。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解二
    第二步
    2.掐去两头,撕去两侧的筋,掰成段洗净,充分控干水。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解三
    第三步
    3.肉末加入少许食盐、料拌匀腌制5分钟备用。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解四
    第四步
    4.准备好干红椒、花椒、葱末、蒜末、姜末。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解五
    第五步
    5.把料、食盐、老抽、生抽、白糖放入碗中调成汁备用。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解六
    第六步
    6.炒锅倒油,稍微多倒一些,烧至5成热后,放入四季豆炸至表面发皱。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解七
    第七步
    7.四季豆表面变色发皱后捞出控油。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解八
    第八步
    8.倒出多余的油,锅里留底油,先放入辣椒、花椒炒香。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解九
    第九步
    9.再放入葱姜蒜末炒香。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解十
    第十步
    10.倒入腌制好的肉末翻炒,同时用锅铲划散。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解十一
    第十一步
    11.肉末炒出香味后倒入炸过的四季豆翻炒。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解十二
    第十二步
    12.再倒入调好的汁。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解十三
    第十三步
    13.继续快速翻炒至入味后即可盛出。

烹饪技巧

  • 四季豆一定要撕去两侧的筋,这样会使口感更嫩;烹饪四季豆时间易长,一定要充分烧熟。

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