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荤菜素鳗鱼烧油麦菜
荤菜素鳗鱼烧油麦菜

荤菜素鳗鱼烧油麦菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.09 11:40

素鳗鱼烧油麦菜是油麦菜和鳗鱼做成的美食,比较好吃,油麦菜的口感比较好,鳗鱼的营养比较丰富,所以大家都是比较喜欢吃的,对身体健康也是比较好的一款美食,这款美食的口感不错,所以爱吃的人非常的多,这款美食的维生素含量也是比较高的

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 荤菜素鳗鱼烧油麦菜的做法图解一
    第一步
    1.素鳗鱼一袋,一般的素食店就有卖的,是腌制好的成品,开袋即食的。
  • 荤菜素鳗鱼烧油麦菜的做法图解二
    第二步
    2.打开的素鳗鱼是这样的
  • 荤菜素鳗鱼烧油麦菜的做法图解三
    第三步
    3.油麦菜洗干净备用
  • 荤菜素鳗鱼烧油麦菜的做法图解四
    第四步
    4.锅内放入植物油,油热后先倒入油麦菜翻炒一分钟
  • 荤菜素鳗鱼烧油麦菜的做法图解五
    第五步
    5.然后加入素鳗鱼翻炒
  • 荤菜素鳗鱼烧油麦菜的做法图解六
    第六步
    6.因为素鳗鱼本身就有滋味,所以根据个人口味,加入少量的盐即可。翻炒至油麦菜断生,素鳗鱼全部受热。
  • 荤菜素鳗鱼烧油麦菜的做法图解七
    第七步
    7.即可装盘食用了啊

烹饪技巧

  • 因为素鳗鱼本身就有滋味,所以根据个人口味,加入少量的盐即可。翻炒至油麦菜断生,素鳗鱼全部受热。

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恩泽的小厨房

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素鳗鱼烧油麦菜 素鳗鱼烧油麦菜
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素鳗鱼烧油麦菜这道菜的味道是十分的美味,吃的味道十分的美味,很多人都是喜欢的美味,素鳗鱼烧油麦菜这道菜可以说是老少皆宜的家常菜,而且这道菜的制作过程也是很简单的……

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