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美味的酱烧鲫鱼
美味的酱烧鲫鱼

美味的酱烧鲫鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.03 12:54

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的酱烧鲫鱼的做法图解一
    第一步
    1.1.鲫鱼宰杀好后洗净备用;
  • 美味的酱烧鲫鱼的做法图解二
    第二步
    2.2.切点姜、蒜备用;
  • 美味的酱烧鲫鱼的做法图解三
    第三步
    3.3.锅内热油后下入葱蒜和鱼煎制;
  • 美味的酱烧鲫鱼的做法图解四
    第四步
    4.4.鱼两面微煎一下;
  • 美味的酱烧鲫鱼的做法图解五
    第五步
    5.5.下入黄豆酱煸香后烹入料
  • 美味的酱烧鲫鱼的做法图解六
    第六步
    6.6.烹入生抽后加适量清水烧开后小火炖制;
  • 美味的酱烧鲫鱼的做法图解七
    第七步
    7.7.中途鱼翻面一次,让鱼肉充分吸收酱汁;
  • 美味的酱烧鲫鱼的做法图解八
    第八步
    8.8.待汤汁收得差不多时加入鸡精化匀便可出锅。

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蓝菩提

蓝菩提

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酱烧鲫鱼 酱烧鲫鱼
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已被2013人参考

酱烧鲫鱼主要是由鲫鱼和酱油等原料制作而成的,酱烧鲫鱼吃起来口感细嫩和口味鲜美且形状一致,鲫鱼多为不饱和脂肪酸,具有补气养血和止血解毒的功效,特别适合做完手术的人……

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