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滋润的银耳百合粳米粥
滋润的银耳百合粳米粥

滋润的银耳百合粳米粥

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.27 11:52

炎炎的夏天特别热,家里妈妈要不就煮一些糖水来滋润夏天的干燥,有时也会煮一些滋润的粥来调节一下每天都吃米饭的无味,银耳百合粳米粥结合了糖水和粥的精华,而且这种粥含有了滋润的作用,使夏天更加滋润,银耳百合粳米粥这种粥就很好的起到滋润的作用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 滋润的银耳百合粳米粥的做法图解一
    第一步
    1.银耳放入水中泡发备用(所有材料我都是睡前泡下的)
  • 滋润的银耳百合粳米粥的做法图解二
    第二步
    2.粳米淘洗干净提前用水泡发备用。
  • 滋润的银耳百合粳米粥的做法图解三
    第三步
    3.干百合也用水泡发备用。
  • 滋润的银耳百合粳米粥的做法图解四
    第四步
    4.把泡发的银耳撕成小朵放入煮锅里。
  • 滋润的银耳百合粳米粥的做法图解五
    第五步
    5.泡好的粳米也放入煮锅里。
  • 滋润的银耳百合粳米粥的做法图解六
    第六步
    6.锅中加入适量水,大火煮沸改小火煮粥。
  • 滋润的银耳百合粳米粥的做法图解七
    第七步
    7.半小时后放入百合继续煮。
  • 滋润的银耳百合粳米粥的做法图解八
    第八步
    8.放入适量的冰糖一起煮,待银耳软糯,粥浓稠时即可关火食用。

烹饪技巧

  • 1、银耳、干百合、粳米都要提前用水泡发两小时左右,如果做为早餐可在临睡前泡下。2、银耳不容易煮熟,所以银耳、粳米要提前煮,百合一会就煮熟可以晚一点放入。3、冰糖的用量按个人的口味放入。

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哎做菜的丹丹

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银耳百合粳米粥 银耳百合粳米粥
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银耳百合粳米粥它的味道还是非常好吃的,但是我总喜欢在里面加上一些小米之前也是特别的棒。如果你非常喜欢养生,最好在里面加上一些杂粮米吃起来也是特别的香,一定要记住……

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