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健康的茄汁杏鲍菇肉皮
健康的茄汁杏鲍菇肉皮

健康的茄汁杏鲍菇肉皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.21 02:38

茄汁杏鲍菇肉皮味道非常足,不仅色感鲜美,制作也非常简单,肉皮也就是生活中常说的猪皮,里边富含的胶原蛋白能够有效的延缓皮肤的衰老,与杏鲍菇一起翻炒,浇上制作好了的番茄汁,让食材更加入味,酸甜程度恰好,质地脆嫩,风味也相当独特。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜米 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 健康的茄汁杏鲍菇肉皮的做法图解一
    第一步
    1.杏鲍菇洗干净,撕成小条
  • 健康的茄汁杏鲍菇肉皮的做法图解二
    第二步
    2.西红柿切碎
  • 健康的茄汁杏鲍菇肉皮的做法图解三
    第三步
    3.肉皮解冻后,改刀切小条
  • 健康的茄汁杏鲍菇肉皮的做法图解四
    第四步
    4.热锅下油,放蒜米爆出香味
  • 健康的茄汁杏鲍菇肉皮的做法图解五
    第五步
    5.倒入西红柿翻炒
  • 健康的茄汁杏鲍菇肉皮的做法图解六
    第六步
    6.待西红柿出汁后,倒入杏鲍菇
  • 健康的茄汁杏鲍菇肉皮的做法图解七
    第七步
    7.调入适量的白糖
  • 健康的茄汁杏鲍菇肉皮的做法图解八
    第八步
    8.调入适量的盐
  • 健康的茄汁杏鲍菇肉皮的做法图解九
    第九步
    9.最后倒入肉皮,稍加翻炒,略收下茄汁即可出锅

烹饪技巧

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茄汁杏鲍菇肉皮 茄汁杏鲍菇肉皮
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