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可口的糖炒粟子仁
可口的糖炒粟子仁

可口的糖炒粟子仁

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.11 04:41

糖炒粟子仁,最为一个新进的零食美食,糖炒粟子仁越来越受到女性朋友们的喜爱,每当三三俩俩的美女们逛街时,总喜欢在路边买几袋糖炒粟子仁,供自己享用。栗子不但可以活血止血,还可以强筋健骨,延缓人们的衰老。爱美的美女们你们还在等什么。

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主料

  • 板粟 :300
  • 白糖 :50

辅料

  • 清水 :适量

具体步骤

  • 可口的糖炒粟子仁的做法图解一
    第一步
    1.将板粟洗干净
  • 可口的糖炒粟子仁的做法图解二
    第二步
    2.再用剪刀剪一条缝
  • 可口的糖炒粟子仁的做法图解三
    第三步
    3.全部剪好的板粟放入电饭锅加入适量清水
  • 可口的糖炒粟子仁的做法图解四
    第四步
    4.放入电饭锅盖上盖子,按煮键,我大概煮了一个半小时那样
  • 可口的糖炒粟子仁的做法图解五
    第五步
    5.煮熟的板粟
  • 可口的糖炒粟子仁的做法图解六
    第六步
    6.剥去板粟壳
  • 可口的糖炒粟子仁的做法图解七
    第七步
    7.炒锅放入适量清水再倒入白糖煮到有点粘性
  • 可口的糖炒粟子仁的做法图解八
    第八步
    8.倒入板粟仁翻炒几分钟关火,手别停再翻动几分钟即可
  • 可口的糖炒粟子仁的做法图解九
    第九步
    9.已经做好了

烹饪技巧

  • 1、板粟洗干净后先用剪刀将每个板粟剪一条缝,煮熟了方便剥壳。

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