好吃的咸鱼茄子煲

具体步骤

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  第一步
  1.1.茄子切成长条状，放入比平常多的油煎，也可以炸
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  第二步
  2.2.煎至茄子变软，夹在铺有厨房纸的盘子吸油
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  第三步
  3.用锅里的剩油炒肉末，炒至转色盛起
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  第四步
  4.沙煲里装入300g左右水，小火加热
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  第五步
  5.加些油继续煎咸鱼、火腿、蒜头
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  第六步
  6.煎香后熄火，此时沙煲水沸，将咸鱼蒜头夹入.小火盖盖煮10分钟左右^_^，待咸鱼出味
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  第七步
  7.加入火腿和各种调料:鱼露、盐、酱油、糖、料酒少许，试味至适合,勾芡，把肉末加入拌匀，再加入茄子盖盖熄火,焖至食用，或食用前加葱花加热
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  第八步
  8.1.不加肉末则把第四步去掉 2.喜欢辣可以加辣椒或辣椒酱 3.茄子虽吸油，但煎软后油会再被挤出来4.咸鱼最好用梅香，如果没有随便什么咸鱼都可以