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好吃的猪肠碌
好吃的猪肠碌

好吃的猪肠碌

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.26 02:22

好吃的猪肠碌是一道有广式风味的面食,这道菜主要由肠粉和猪瘦肉制作而成,食材精选上等的猪肉和意大利面,猪肉含有丰富的蛋白质和动物脂肪能够补充人体日常的消耗,肠粉中含有大量的微量元素和有益成分。这道菜品十分适合在家里父母做给孩子们吃。

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主料

  • 猪肠粉 :750
  • 三肥七瘦猪肉 :200
  • 花生100
  • 云耳30

辅料

具体步骤

  • 好吃的猪肠碌的做法图解一
    第一步
    1.猪肉剁成肉末;云耳泡发,洗净切碎;花生炒香去皮,碾碎。烧热油锅,放入肉末炒至变色,加入云耳和适量盐,翻炒均匀。
  • 好吃的猪肠碌的做法图解二
    第二步
    2.加入葱花,翻炒至肉末和云耳熟透。
  • 好吃的猪肠碌的做法图解三
    第三步
    3.加入花生末,翻炒均匀。
  • 好吃的猪肠碌的做法图解四
    第四步
    4.待花生末翻炒均匀即可装碟,炒太久,花生就不脆了。
  • 好吃的猪肠碌的做法图解五
    第五步
    5.把猪肠粉摊开。
  • 好吃的猪肠碌的做法图解六
    第六步
    6.在一边撒上肉馅。
  • 好吃的猪肠碌的做法图解七
    第七步
    7.把猪肠粉重新卷起来,包裹住肉馅。
  • 好吃的猪肠碌的做法图解八
    第八步
    8.全部包好后,放入锅中蒸至猪肠粉熟透,从水开开始算起,大概3分钟即可。食用时蘸酱油和花生油调成的蘸汁,很香呢。

烹饪技巧

  • 1、花生末入锅后不用炒太久,炒均匀就可以了,要不然花生就不脆了。2、蒸制猪肠碌的时候也不用太久,蒸过了,花生也会不脆,香味也会减淡。3、蘸汁可以按自己喜好调制。

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