姜枣黑黄豆浆，这是一道十分营养健康的养生饮品。豆浆含有非常丰富的营养价值，对人体非常有益。在里面加入红枣能够更加香甜可口，而且红枣不仅能够补血还能美容养颜。在里面加入姜能够驱寒，对寒体非常的有用。而且这个豆浆是养生的最佳选择。
生姜和红枣的用量可根据自己喜好与口味酌情调整。打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。饮用时可以根据自己口味加糖调味。
自制黑豆豉，现在到处有超市，小店铺的，什么东西都可以买到，不……
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦……
一般来说，对于人的身体来说，加入缺少某种物质，我一般不太建议……
黑豆
黄豆
红枣
水果仙子~水仙
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