家常菜红烧海鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.22 01:43

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主料

• 海鱼 ：1条

辅料

• 油 ：适量
• 蒜 ：适量
• 姜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蒜姜切好备用
• 
  第二步
  2.海鱼化冻备用
• 
  第三步
  3.炒锅上火烧热
• 
  第四步
  4.加油烧热
• 
  第五步
  5.下入鱼
• 
  第六步
  6.加入蒜姜
• 
  第七步
  7.加入酱油和盐
• 
  第八步
  8.出锅装盘

烹饪技巧

• 无

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