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家常干豆腐木耳蒜苗炒肉片
家常干豆腐木耳蒜苗炒肉片

家常干豆腐木耳蒜苗炒肉片

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.08 10:54

干豆腐木耳蒜苗炒肉片这是我特别喜欢吃的一道菜!一般家人都喜欢,很家常,也非常简单!干豆腐其实就是豆腐皮干,木耳蒜苗口感都非常清脆营养,和干豆腐搭配口感很佳哦,这道菜新鲜好吃又非常家常,而且是一道荤素搭配,营养均衡的菜肴。

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主料

辅料

  • 调料油 :4匙
  • 料酒 :1小匙
  • 鸡精 :2小匙
  • 蚝油 :1匙
  • 姜汁 :1小匙
  • 生抽 :2匙

具体步骤

  • 家常干豆腐木耳蒜苗炒肉片的做法图解一
    第一步
    1.把所有的原材料备齐。
  • 家常干豆腐木耳蒜苗炒肉片的做法图解二
    第二步
    2.把干豆腐,用开水煮一下捞出,空干水分,切成长条,尖椒切成滚刀块,蒜苗切段,木耳捞出中间切一刀。
  • 家常干豆腐木耳蒜苗炒肉片的做法图解三
    第三步
    3.调料油,把花椒粒,大料,香叶,桂皮,葱,姜,蒜,放在盆里,油烧至6至7成热时到入调料盆里,记住千万小心别烫着了。
  • 家常干豆腐木耳蒜苗炒肉片的做法图解四
    第四步
    4.热锅饭油,油温6至7成热时把肉放入炒至有点发白时加入生抽,料,耗油翻炒。
  • 家常干豆腐木耳蒜苗炒肉片的做法图解五
    第五步
    5.在把干豆腐条放入小火炖一小会在放木耳翻炒。
  • 家常干豆腐木耳蒜苗炒肉片的做法图解六
    第六步
    6.因为天气太冷有点哈气,在把尖椒放入加点鸡精,尖椒八分熟时在把蒜苗放入,翻炒几下加点姜汁出锅。
  • 家常干豆腐木耳蒜苗炒肉片的做法图解七
    第七步
    7.这是炒好的菜老好吃了,放耗油就不用放盐了。

烹饪技巧

  • 1.干豆腐用开水烫一下多煮一会这样干豆腐才好吃。2.木耳提前泡发,一定要洗干净,牙碜。3.炒菜的时间一定要按顺序炒,先炒肉在炒干豆腐,在炒木耳,最后在炒蒜苗,程序一定要掌握好。

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爱做饭的宝宝

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干豆腐木耳蒜苗炒肉片 干豆腐木耳蒜苗炒肉片
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