小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

蒜香四季豆炒菜花
蒜香四季豆炒菜花

蒜香四季豆炒菜花

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.04 03:51

蒜香四季豆炒菜花是一道家常菜,但是味道是有点重的,因为是用蒜炒的,但是很香哦,就是吃了以后要刷牙罢了,但是蒜香四季豆炒菜花还是很美味的,而且四季豆,和菜花都是我很喜欢吃的蔬菜了,我经常吃哟,觉得吃起来口感棒棒的,所以推荐给你们。

更多详情
  • 2128人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 葱头 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 香油 :适量
  • 蒜头 :适量

具体步骤

  • 蒜香四季豆炒菜花的做法图解一
    第一步
    1.菜花洗净,切成小朵。
  • 蒜香四季豆炒菜花的做法图解二
    第二步
    2.四季豆切丝,蒜头葱头切碎。
  • 蒜香四季豆炒菜花的做法图解三
    第三步
    3.热油炒香蒜粒葱头。
  • 蒜香四季豆炒菜花的做法图解四
    第四步
    4.先倒入四季豆炒香。
  • 蒜香四季豆炒菜花的做法图解五
    第五步
    5.然后加入菜花一起翻炒。
  • 蒜香四季豆炒菜花的做法图解六
    第六步
    6.加入适量的生抽,盐,胡椒粉炒匀入味。
  • 蒜香四季豆炒菜花的做法图解七
    第七步
    7.最后滴入几滴香油,撒上葱花即可。
  • 蒜香四季豆炒菜花的做法图解八
    第八步
    8.上菜了!

烹饪技巧

  • 比较清爽。

13

收藏

分享
兰花饭香

兰花饭香

共有249个成果

TA的其他成果

婴儿版肉松
西瓜吐司
家常姜葱爆炒鱿鱼
辣炒蚬子
家常版酿葡萄酒
红烧鸡
葱煎蛋
自制草莓奶油竹子蛋糕
查看全部
蒜香四季豆炒菜花 蒜香四季豆炒菜花
13
已被2593人参考

蒜香四季豆炒菜花可以去超市里面买回来那种现成的蒜蓉辣酱放在里面一起炒,那样味道就会特别的好吃,而且那菜花我们需要注意的就是吵起来没有任何的味道,我们可以在上面多……

包含食材