香喷喷的鲫鱼萝卜丝汤

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.03 04:24

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.食材准备。鱼洗净，鱼身抹上适量盐。萝卜我喜欢切丝
• 
  第二步
  2.锅烧得足够烫，放入适量油，把鱼放进去。放进去的时候先不要动它，让它慢慢烧一会，时不时晃动一下锅身就可以了
• 
  第三步
  3.在反过另外一面前放进姜葱去腥味，要想鱼汤白而浓，鱼身一定要小火煎至金黄即可
• 
  第四步
  4.鱼煎得差不多时。放进开水，这样鱼汤会很浓很白
• 
  第五步
  5.在鱼汤冒白时放进萝卜丝烧开即可享用。由于鱼身当时已经用盐抹过，所以汤里不需要另外放盐了
• 
  第六步
  6.可以根据个人喜欢在自己碗里多放点葱花。这样更香

烹饪技巧

• 煎鱼要想鱼皮不破，我是用盐先把鱼都擦一遍，而且下锅时锅一定要够热。煮鱼汤想要又白又滑，最好在鱼煎好时往锅里放开水。

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鲫鱼萝卜丝汤

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鲫鱼萝卜丝汤是冬日里的一道亮点，是一道地地道道的汉族名菜。有减脂瘦身，止咳化痰，有助于消化、消脂瘦身，还有助于提高人体免疫力。鲫鱼肉质柔软，萝卜清肺开胃易消化，……

包含食材

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• 白萝卜
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