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营养健康的蛋白曲奇
营养健康的蛋白曲奇

营养健康的蛋白曲奇

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.16 02:34

营养健康的蛋白曲奇,家里的小朋友是不是老是叫着要买小零食,但是外面买的零食加了很多添加剂,不利于孩子的健康,那么我们为什么不自己动手做一些营养健康的蛋白曲奇呢?今天,我们就来动手给家里的人做一道好吃的营养健康的蛋白曲奇。

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主料

  • 玉米淀粉40
  • 糖粉 :100
  • 无盐黄油 :100
  • 泡打粉 :1/2小勺
  • 香草精 :1小勺
  • 低筋面粉120
  • 蛋白 :50

辅料

具体步骤

  • 营养健康的蛋白曲奇的做法图解一
    第一步
    1.黄油切成小粒,软化后加入糖粉,搅打至完全融合。
  • 营养健康的蛋白曲奇的做法图解二
    第二步
    2.然后加入香草精,搅打均匀。
  • 营养健康的蛋白曲奇的做法图解三
    第三步
    3.接着分两次加入蛋白,每次都是搅打融合后再加下一次。
  • 营养健康的蛋白曲奇的做法图解四
    第四步
    4.最后筛入低筋粉,玉米淀粉,泡打粉。
  • 营养健康的蛋白曲奇的做法图解五
    第五步
    5.拌至无干粉状态,面糊很湿润的,如果偏干,是因为黄油软化不足哦,湿润的面糊挤起来不费劲。
  • 营养健康的蛋白曲奇的做法图解六
    第六步
    6.将面糊装入裱花袋,花嘴用的是10齿菊花嘴。将面糊挤到8连长条形硅胶模具中(模具放在烤盘上),放入预热好的烤箱中层上火180度,下火160度烘烤20分钟,余温焖5分钟至表面金黄即可取出,脱模冷却。
  • 营养健康的蛋白曲奇的做法图解七
    第七步
    7.饼干出炉冷却的过程,融化巧克力。往融化了的巧克力酱中加入15克的黄金椰蓉,拌均匀。
  • 营养健康的蛋白曲奇的做法图解八
    第八步
    8.给每条蛋白曲奇的两端都沾上巧克力,放在架子上冷却凝固即可。

烹饪技巧

  • 1、冬天软化黄油,教大家一个方法:黄油切成小粒后,加入糖粉,然后放入热水浴中浸泡数秒后开始搅拌,看见黄油慢慢开始变软融化,感觉可以打发了就移离热水浴。

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