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我爱喝菠菜面片汤
我爱喝菠菜面片汤

我爱喝菠菜面片汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.03 06:26

菠菜面片汤是菠菜和面条做成的一款汤,我非常爱喝,口感也是不错的,所以大家都爱吃,这款美食是一款营养比较丰富的美食,菠菜的维生素含量比较高,也有益于肠胃的调理,西红柿的口感还不错,所以几者搭配起来也是非常不错的选择,尝试一下

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.1.准备食材:面粉,菠菜,口蘑,西红柿。有的宝宝不喜欢西红柿的味道,那可以省去,或者只用半个。
  • 第二步
    2.2.提前把菠菜焯熟,目的是为了去掉草酸和表面残留农药。
  • 第三步
    3.3.焯菠菜的同时,再来准备面片。温水倒入面粉中,用筷子搅拌成棉絮状。
  • 第四步
    4.4.把棉絮状的面粉揉压到一起,转移到面板上继续揉到表面光滑。
  • 第五步
    5.5.用擀面杖擀成一张薄饼之后,切成条状。
  • 第六步
    6.6.再斜着切成菱形状。洒点干面粉防粘到一起。
  • 第七步
    7.7.把所有的配菜准备好,口蘑切片,菠菜切太,西红柿切块儿。
  • 第八步
    8.8.锅中倒入底油,翻炒西红柿和口蘑。
  • 第九步
    9.9.加水再次烧开后,下入面片。
  • 第十步
    10.10.面片煮熟后, 倒入菠菜碎。
  • 第十一步
    11.11.搅拌均匀后就可以出锅啦。

烹饪技巧

  • 1、面条尽量做的细点。

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饭碗摆桌

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菠菜面片汤 菠菜面片汤
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不知道大家有没有吃过或者听过面片这种食物呢?面片汤是北方地区非常家常的一道面食,几乎家家户户都会吃。菠菜面片汤是将菠菜放进锅里跟面片一起煮,再加进西红柿、盐等调……

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