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爆炒孜然鸡心
爆炒孜然鸡心

爆炒孜然鸡心

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.27 10:14

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主料

  • 孜然 :适量
  • 鸡心500

辅料

  • 酱油少许
  • 白胡椒粉 :适量
  • 蒜 :3瓣
  • 辣椒面 :适量
  • 花椒少许
  • 食用油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 白糖 :适量
  • 彩椒少许
  • 料酒 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 爆炒孜然鸡心的做法图解一
    第一步
    1.将葱、姜切丝,蒜切片、彩椒切丝装盘备用,(彩椒忘拍了)
  • 爆炒孜然鸡心的做法图解二
    第二步
    2.将鸡心从中间切开,洗去里面的血块,
  • 爆炒孜然鸡心的做法图解三
    第三步
    3.锅中烧水,加少许花椒,水沸腾时倒入鸡心焯水去腥,
  • 爆炒孜然鸡心的做法图解四
    第四步
    4.将焯好鸡心捞出,再用清水洗净,再捞出放入料、蚝油、白糖、盐、酱油:白胡椒粉、葱末、姜末、蒜片搅拌均匀,
  • 爆炒孜然鸡心的做法图解五
    第五步
    5.腌10分钟,
  • 爆炒孜然鸡心的做法图解六
    第六步
    6.热锅倒入油,放入葱、姜爆香
  • 爆炒孜然鸡心的做法图解七
    第七步
    7.放入腌好的鸡心大火翻炒,最后放入孜然、辣椒面、彩椒翻炒。
  • 爆炒孜然鸡心的做法图解八
    第八步
    8.很美味的孜然鸡心就好了。装盘即可。

烹饪技巧

  • 在炒鸡心时,孜然和辣椒面一定后放,不然容易糊锅。

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