美味的红豆薏米糊

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.20 10:32

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主料

• 红豆 ：50
• 薏米 ：50

辅料

• 白糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.红豆和薏米洗净浸泡6个小时。
• 
  第二步
  2.放入锅中蒸熟。
• 
  第三步
  3.把红豆和薏米放入料理机中，加入适量开水。
• 
  第四步
  4.料理机高速搅拌2分钟。
• 
  第五步
  5.倒入杯中按个人口味加入适量糖搅拌均匀即可。

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红豆薏米糊

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红豆薏米糊，红豆，薏米，都是非常适合女性朋友食用的食物，具有养颜的效果…可以在睡前……2-3小时喝一碗，或者早餐来一碗，红豆可以提前12小时然泡出有害物质,薏米……

包含食材

• 薏米
• 红豆

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