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好吃的扁豆炒肉
好吃的扁豆炒肉

好吃的扁豆炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.08 10:33

扁豆炒肉这道菜的营养价值很丰富,是家家户户的厨房里都可以看见的家常美味,而且这道菜的制作过程也是很简单的,平时没有事做的时候,可以自己在家里的厨房里研究一下这道美味的哦,味道真的很好,而且自己制作的卫生也是可以看见的哦。

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主料

辅料

  • 蒜瓣 :适量
  • 食用油 :适量
  • 适量
  • 鸡精 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 好吃的扁豆炒肉的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 好吃的扁豆炒肉的做法图解二
    第二步
    2.热锅倒入油
  • 好吃的扁豆炒肉的做法图解三
    第三步
    3.放入蒜瓣
  • 好吃的扁豆炒肉的做法图解四
    第四步
    4.倒入肉片
  • 好吃的扁豆炒肉的做法图解五
    第五步
    5.依次加入盐,酱油,醋
  • 好吃的扁豆炒肉的做法图解六
    第六步
    6.倒入扁豆角翻炒
  • 好吃的扁豆炒肉的做法图解七
    第七步
    7.加入适量清水,盖好锅盖闷烧
  • 好吃的扁豆炒肉的做法图解八
    第八步
    8.临出锅,加入蒜瓣,鸡精
  • 好吃的扁豆炒肉的做法图解九
    第九步
    9.一道快手菜出锅了

烹饪技巧

  • 扁豆没有用刀切,用手掰得!感觉更更好吃

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扁豆炒肉 扁豆炒肉
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扁豆炒菜是一道美味的家常菜,味道鲜咸,是米饭的最佳搭档之一。主要食材有扁豆、五花肉、红辣椒、生姜、大蒜等。扁豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增减食欲……

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