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水笋炒肉丝
水笋炒肉丝

水笋炒肉丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.08 08:17

水笋炒肉丝是一道美味的下酒菜。它的做法也简单易学。水笋的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,和人体所需的健康元素。搭配上肉丝一起爆炒,味道丰富,很有层次,超级适合当做下酒菜。爱吃肉的朋友动手做起来吧,简单方便。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 水笋炒肉丝的做法图解一
    第一步
    1.水笋2条洗净备用(我这一碟菜只用了2条)
  • 水笋炒肉丝的做法图解二
    第二步
    2.青椒一个切长条备用
  • 水笋炒肉丝的做法图解三
    第三步
    3.水笋切长条,胡萝卜切长条
  • 水笋炒肉丝的做法图解四
    第四步
    4.五花肉切条用盐,酱油鸡粉腌制5分钟
  • 水笋炒肉丝的做法图解五
    第五步
    5.锅烧热,放油,加入肉丝翻炒至变色后盛出
  • 水笋炒肉丝的做法图解六
    第六步
    6.加胡萝卜丝翻炒
  • 水笋炒肉丝的做法图解七
    第七步
    7.加水笋丝翻炒
  • 水笋炒肉丝的做法图解八
    第八步
    8.加盐调味。用水淀粉勾茨下,如果没有水淀粉直接加少量水焖一下。
  • 水笋炒肉丝的做法图解九
    第九步
    9.加入青椒丝翻炒
  • 水笋炒肉丝的做法图解十
    第十步
    10.加入肉丝翻炒
  • 水笋炒肉丝的做法图解十一
    第十一步
    11.最后调味后盛出即可食用。

烹饪技巧

  • 1、胡萝卜丝较硬较难熟,要先炒,水笋炒出来比较爽脆。2、最好用水淀粉勾茨下。3、提供的油盐等调味品的份量仅供参考,本人实际操作中并未称重,根据个人口味视情况添加哦。

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水笋营养丰富,富含多种微量元素和矿物质,味道鲜美,它的营养价值特别容易被人体吸收,这道水笋炒肉丝,做法非常的家常,也特别的下饭,口感丰富,水笋使肉丝不再那么油腻……

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