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美味的素菊花鱼
美味的素菊花鱼

美味的素菊花鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.28 06:13

素菊花鱼看起来就是一种很好看的菜,吃起来也是美味的。素菊花鱼主要是用茄子、青豆、香菇、胡萝卜和玉米粒做成的,这些食材都是比较的素,而且都是比较高营养的食材,我们都知道,绿色的食材是很养胃的,素菊花鱼不仅好看,而且好吃,试着做一下吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的素菊花鱼的做法图解一
    第一步
    1.备齐材料。
  • 美味的素菊花鱼的做法图解二
    第二步
    2.茄子切五公分长的段。
  • 美味的素菊花鱼的做法图解三
    第三步
    3.然后再用“十字花刀”切成花。
  • 美味的素菊花鱼的做法图解四
    第四步
    4.将切好花的茄子段撒上盐腌制,目的的将茄子里面水分逼出来腌软。
  • 美味的素菊花鱼的做法图解五
    第五步
    5.大约腌制15分钟以后,茄子腌软出水,然后再用清水洗掉盐份并且略微挤干水分。
  • 美味的素菊花鱼的做法图解六
    第六步
    6.胡萝卜,香菇均切丁,生姜切末和青豆,玉米粒放一起备用。
  • 美味的素菊花鱼的做法图解七
    第七步
    7.将处理好的茄子拍裹干粉,注意粉要拍裹均匀。(下一步是油炸,茄子上的干粉要保持干燥炸出来才好看好吃,所以这一节要注意时间控制好)。
  • 美味的素菊花鱼的做法图解八
    第八步
    8.这是包裹好干粉的茄子花样子,尽量整理成为菊花的形状。
  • 美味的素菊花鱼的做法图解九
    第九步
    9.接下来入锅高温油炸。
  • 第十步
    10.炸制时候需要多放些油,这样炸出来形状才好看。
  • 第十一步
    11.炸好后沥干油装盘备用。然后锅留底油,煸炒姜末,依次放入香菇丁,玉米粒,青豆,胡萝卜丁炒至断生,加入番茄酱,适量水,生抽,白糖,白醋,胡椒粉,少许盐,蘑菇精调好味后勾芡。
  • 美味的素菊花鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.最后浇在炸好的“菊花”上面就可以了。
  • 美味的素菊花鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.快乐好了,美哒哒的美味素菜茄子素菊花鱼完工了,流口水了没,赶紧去做吧。 大兵工作室发布。

烹饪技巧

  • 切花时候可以切至四分之一处,别切断了。盐腌过后一定要将盐洗了,要不太咸,水分也要挤干。拍裹干粉一定要均匀,并且不能太提早,否则干粉被茄子里面的水分润湿了炸出来不好看,口感也会受到影响。

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