滋补的木瓜炖银耳

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.26 11:54

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主料

• 木瓜 ：半个
• 银耳 ：2朵

辅料

• 冰糖 ：适量
• 莲子 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.木瓜去籽
• 
  第二步
  2.木瓜去皮切块，准备好冰糖
• 
  第三步
  3.提前泡好的银耳
• 
  第四步
  4.倒入砂锅，加水没过银耳
• 
  第五步
  5.银耳煮到粘稠加入木瓜
• 
  第六步
  6.最后放冰糖，煮到融化即可

烹饪技巧

• 银耳要提前泡好，容易煮粘稠。

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木瓜炖银耳

9

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包含食材

• 木瓜
• 银耳

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