清炒西兰花是一款素菜，一般是用来下饭，但是对于减肥的人来说，这也可以称为一款减肥餐，非常好吃，还不会使人体发胖，特别适合吃的一款食材，喜欢的人可以经常食用，有兴趣的话还可以自己在家里亲自动手制作。
锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。
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西兰花
健康小美味
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