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三鲜锅
三鲜锅

三鲜锅

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.21 11:18

这道三鲜锅是一道非常不错的美食,这道美食十分常见,在一般的中餐馆里都有卖这道三鲜锅,如果你没有吃过这道美食,那你就一定要去尝一尝,我想你一定会喜欢的。三鲜锅没有固定的哪三鲜,只要有三中食材就行了,我们常用的就是豆腐、茄子、土豆。

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主料

辅料

具体步骤

  • 三鲜锅的做法图解一
    第一步
    1.所有材料准备就绪
  • 三鲜锅的做法图解二
    第二步
    2.每一条小黄鱼背的两边各划几刀,这样更好入味。
  • 三鲜锅的做法图解三
    第三步
    3.葱、辣椒各切小段,放入容器里的鱼上,再加入料、生抽、五香粉。
  • 三鲜锅的做法图解四
    第四步
    4.让每条鱼都充分的裹上料,用保鲜膜包好,放入冰箱大约腌制3-4个小时。
  • 三鲜锅的做法图解五
    第五步
    5.腌好以后去除葱、辣椒,把每条鱼串在竹签上。
  • 三鲜锅的做法图解六
    第六步
    6.放入烤箱上层,上火开200度,烤12分钟取出来翻个面再烤12分钟。
  • 三鲜锅的做法图解七
    第七步
    7.准备好刷的料。
  • 三鲜锅的做法图解八
    第八步
    10.加适量盐和蔬之鲜调味 上桌

烹饪技巧

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食尚

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三鲜锅 三鲜锅
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三鲜锅顾名思义是一种有许多食材的汤,三鲜包括了木耳,菇,蔬菜或者其他的一些东西吧。三鲜当然是非常的鲜美咯,那种味道非常的诱人,会让人情不自禁的品尝的。三鲜锅的营……

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