唇齿留香的紫薯泥

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.08.20 05:51

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主料

• 紫薯 ：300

辅料

• 酸奶 ：1盒
• 彩色糖针 ：适量粒

具体步骤

• 
  第一步
  1.紫薯削皮切块。
• 
  第二步
  2.盖着放锅里蒸15分钟左右，打开看看是否熟透。
• 
  第三步
  3.把熟透的紫薯捣碎成泥。
• 
  第四步
  4.加入酸奶搅拌～（如果喜欢甜，可以放糖）
• 
  第五步
  5.放入冰箱冷冻～再拿出来吃就好了。

烹饪技巧

• 紫薯快蒸熟的时候，可以用筷子戳烂，使其快点碎成泥。

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