主料
- 三道鳞 ：适量
适量的鱼肉就可以满足普通人对微量元素的需求，更富含大量的蛋白质，是补充能量的不二选择。这道家常炖三道鳞是我们平常餐桌上的一道菜，普通但不平凡，鱼肉经过油炸的烹饪味道更加爽口，经过盐、味精、辣椒等调料的调制，让你更加喜爱，给心爱的人做这道家常菜吧~
红烧苍条鱼，鱼肉富含胶原蛋白，是天然的美容佳品。鱼皮质嫩而味……
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鲤鱼
后厨美味
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