家常菜木耳西兰花

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.11 01:57

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主料

• 木耳 ：适量
• 西兰花 ：适量
• 猪肉 ：适量
• 胡萝卜 ：适量

辅料

• 鸡精 ：适量
• 耗油 ：适量
• 花椒面 ：适量
• 盐 ：适量
• 葱 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.木耳，西兰花焯水，胡萝卜切片
• 
  第二步
  2.肉炒变色即可下青菜
• 
  第三步
  3.应该先下胡萝卜，再下其他，我一起下了锅
• 
  第四步
  4.加入耗油提味，依个人口味添加
• 
  第五步
  5.炒匀加入盐，花椒面，鸡精，葱花，再次翻炒，想脆一些就炒匀出锅，想烂一些就多炒一会。炒好出锅即可

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木耳西兰花

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木耳西兰花主要是由木耳和西兰花等原料制成，制作方法十分简单，木耳西兰花吃起来具有高纤维的口感，光滑细腻有嚼劲，咸香适中，作为晚餐菜品的最佳选择之一，做好吃的秘诀……

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