营养什锦哈利菌菇冬瓜汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.12 08:38

又到了吃哈利的季节啦！还没吃到你是否也和我一样，想想就口水了呢？那就赶快一起来学做这道什锦哈利菌菇冬瓜汤吧！不仅能满足你对哈利的渴望，哈利和菌菇、冬瓜一起熬煮的汤简直是滋补养胃的绝佳选择啊！无论是想调养身体还是增强体魄，这道汤都是极好的！

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.食材切丁
• 
  第二步
  2.热锅热油煸香葱姜蒜
• 
  第三步
  3.加入胡萝卜丁炒均匀，再放哈利清炒一小会儿！加入清水
• 
  第四步
  4.水开了再煮两分钟，倒入菌菇，冬瓜继续煮
• 
  第五步
  5.煮5分钟左右，加入适量盐，鸡精调味，撒入葱花就可以出锅了！我喜欢再放香菜

烹饪技巧

• 1、菌菇类依自己喜好加哦，鱼丸可以不加。

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什锦哈利菌菇冬瓜汤

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已被1944人参考

什锦哈利菌菇冬瓜汤属于一种很有营养的烫，并且也最常见的。它制作起来方便又简单。在家中我们可以尝试一番。其中金针菇及蟹味菇营养含量丰富，不仅含有人体必需的养分，而……

包含食材

• 蟹味菇
• 冬瓜
• 金针菇

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