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简单营养早餐蔬菜饼
简单营养早餐蔬菜饼

简单营养早餐蔬菜饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.07 05:52

早餐是一天中最重要的一餐,而现在很多人因为睡懒觉,早餐都是草草了事,或是直接不吃,这时候,一道简单营养早餐蔬菜饼就能解决这一问题啦,只要吃上一次,以后一定愿意乖乖起来做早餐吃了,这道蔬菜饼香软可口,营养丰富,蘸上番茄酱更是美味,让人胃口大开。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 五香粉 :适量
  • 番茄酱适量

具体步骤

  • 简单营养早餐蔬菜饼的做法图解一
    第一步
    1.准备主要食材
  • 简单营养早餐蔬菜饼的做法图解二
    第二步
    2.将西葫芦,红萝卜擦成细丝
  • 简单营养早餐蔬菜饼的做法图解三
    第三步
    3.擦好后加入鸡蛋面粉,水
  • 简单营养早餐蔬菜饼的做法图解四
    第四步
    4.和成面粉糊加盐五香粉
  • 简单营养早餐蔬菜饼的做法图解五
    第五步
    5.电饼铛擦油,倒入面粉糊
  • 简单营养早餐蔬菜饼的做法图解六
    第六步
    6.电饼铛跳档后翻面
  • 简单营养早餐蔬菜饼的做法图解七
    第七步
    7.完成,切开,可沾番茄酱食用。

烹饪技巧

  • 面粉糊要和稠一些,这样好成型。可以自己根据需求加入不同的蔬菜,配料。

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简单营养早餐蔬菜饼 简单营养早餐蔬菜饼
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简单营养早餐蔬菜饼的营养很高,它经常用来当做早餐来食用,这样有利于我们的身体健康,它是用面粉与一些营养比较高的蔬菜搭配在一起做成的,它的口感很不错,适合大多数人……

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