登录 手机九州醉

m.zhms.cn

蒸菜
蒸菜

蒸菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.21 09:58

  • 3578人看过
  • 353
  • 收藏

主料

辅料

  • 玉米面50
  • 盐 :适量
  • 蒸鱼豉油 :适量
  • 蒜 :适量
  • 面粉 :50

具体步骤

  • 蒸菜的做法图解一
    第一步
    1.主料: 胡萝卜、芹菜叶
  • 蒸菜的做法图解二
    第二步
    2. 把芹菜叶洗净沥净水分
  • 蒸菜的做法图解三
    第三步
    3. 把胡萝卜去皮洗净,擦丝
  • 蒸菜的做法图解四
    第四步
    4. 在芹菜叶、胡萝卜丝里分别撒少许盐腌渍5分钟
  • 蒸菜的做法图解五
    第五步
    5. 玉米面+面粉1:1混合搅拌均匀备用
  • 蒸菜的做法图解六
    第六步
    6.芹菜叶中撒适量混合粉拌匀
  • 蒸菜的做法图解七
    第七步
    7. 同样方法,胡萝卜丝撒混合粉拌匀
  • 蒸菜的做法图解八
    第八步
    8. 锅烧开水,把沾匀粉的胡萝卜丝、芹菜叶放入蒸屉
  • 蒸菜的做法图解九
    第九步
    9. 旺火蒸制5分钟
  • 蒸菜的做法图解十
    第十步
    10. 关火后,立即取出装盘
  • 蒸菜的做法图解十一
    第十一步
    11. 蘸料:蒜泥加适量蒸鱼豉油拌匀即成蘸料
  • 蒸菜的做法图解十二
    第十二步
    12. 蒸菜搭配蘸料即可上桌品味

烹饪技巧

  • 1、蒸菜的主料可以任意搭配,蘸料也可以按照自己的口味调制。2、混合粉料也可以用淀粉搭配。

353

收藏

分享
甜点女孩

甜点女孩

共有447个成果

TA的其他成果

自制驴打滚
自制蓝莓果酱
开胃西葫芦
玉米粒
土豆泥
减油版、红烧肉
家庭版粽子
灯笼椒炒茄子
查看全部
蒸菜 蒸菜
15
已被2299人参考

蒸菜也是有很多种的,吃起来爽滑细嫩且咸香多汁,主要是由红萝卜和木耳等原料制作而成的,是素食主义的心头好,营养价值非常丰富,有些保护视力,提高免疫力,保护心脏的作……

包含食材
发表评论需要登录

评论