主料
- 竹笋 ：适量
竹笋是一种非常香脆可口的一种食品，他非常有营养与及其他的多种维生素c等于可以有效促进人体胃肠道蠕动的作用，而且今天所说的是红军遭闷水非常大。竹笋一般呈绿色，或者是翠绿色，非常的吸引人，有助于增加人的食欲，而且可以促进人体新陈代谢。
竹笋一定要选择那些呈翠绿色或者是绿色的那种，煮成那种煮菜，非常的香脆可口，一般在煮粉中加入一些红辣椒，味道会更好。
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笋
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