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香喷喷的牡蛎豆腐
香喷喷的牡蛎豆腐

香喷喷的牡蛎豆腐

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.29 03:29

喜欢吃豆腐,清淡养胃又美白养颜,不过就是豆腐再够味一点就完美了。这时候,我会在豆腐里加入一些牡蛎,让整道菜变得更加入味。这道牡蛎豆腐的制作方法也十分简单哦,相信贤惠的你很快就能学会呢。你还等什么呢,还不快快行动起来,牡蛎豆腐我来啦。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    海蛎子用牙刷刷干净。
  • 第二步
    放到锅里煮开。
  • 第三步
    用刀子别开海蛎子,牡蛎肉就出来了。
  • 第四步
    大大小小的牡蛎肉。
  • 第五步
    豆腐切方块,葱切丝。
  • 第六步
    锅里放花生油,葱爆香。
  • 第七步
    下入豆腐。
  • 第八步
    放入牡蛎肉,加点水烧炖2分钟,加盐。
  • 第九步
    简单,味道鲜美的牡蛎豆腐。。。。

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牡蛎豆腐 牡蛎豆腐
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牡蛎豆腐是一道营养价值高的汤。牡蛎,也就是平常所说的蚝,主要产于咸淡水的交界处,牡蛎肉肥美爽口,有“海底牛奶”的美称。牡蛎除了实用价值高外,其药用价值也是不可忽……

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