香甜葵花籽黑豆浆

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.06 03:50

香甜葵花籽黑豆浆，葵花籽和黑豆在榨汁机里完美地混合，没有任何辅料的添加使得两者的味道最为完整地被品尝到。葵花籽和黑豆营养价值极高，在早晨来一杯这样营养又可口的豆浆，在品尝美味的同时也可以给一天带来满满的活力和健康！

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主料

• 葵花籽 ：10
• 黑豆 ：60

辅料

• 清水（ml） ：1000

具体步骤

• 第一步
  黑豆清洗后用水泡发。
• 第二步
  葵花籽清洗干净。
• 第三步
  泡发好的黑豆洗干净和葵花籽放入豆浆机制成豆浆即可。
• 第四步
  喝时滤掉渣滓即可。

烹饪技巧

• 葵花籽生熟都可以。豆子泡发前一定要先清洗干净，泡发后去掉泡豆子的水在做豆浆。

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