美味香煎鸡柳

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.09 06:46

美味香煎鸡柳主要的食材是鸡柳，这比较简单，不过今天早上起来的时候，我是把鸡柳腌制了半个小时的，今天的应该很入味的，今天我用的是泰式香辣酱，总觉得上次的不好吃，昨天逛超市特意买了这个，家里的有小朋友的可以选着其他的酱料，这个有点

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主料

• 鸡柳 ：300

辅料

• 盐 ：适量
• 泰式香辣酱 ：适量
• 味精 ：适量
• 油 ：适量
• 生抽 ：适量
• 料酒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  把鸡胸肉洗净，剥去上面那层白膜和黄色的鸡油部分，然后切成大小合适的长条。
• 第二步
  用上述的所有调料把切好的鸡柳腌制半个小时左右，如果想早饭的时候吃，腌制过夜也行。
• 第三步
  把平底锅涂上薄薄的一层油，等油稍微有一点热以后就把鸡肉依次放入平底锅小火煎制，等到一面略微焦黄以后再翻一面，两面都熟透以后就可以起锅了。

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