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诱人的红薯叶番茄鸡蛋汤面条
诱人的红薯叶番茄鸡蛋汤面条

诱人的红薯叶番茄鸡蛋汤面条

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.07 11:22

面条,是既可主食又可快餐的健康保健食品,制作简单,口味多种,深受面食主义者的喜爱。红薯叶番茄鸡蛋汤面条,不常见的红薯叶和常见的番茄鸡蛋,新鲜的组合,香气诱人。红薯叶可以提高免疫力,止血、降糖、解毒等保健功能,还可以保护肌肤;番茄鸡蛋,更是符合了大众的口味,做一碗汤面,满足自己的胃。

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主料

辅料

  • 食盐 :适量
  • 黄豆酱 :1匙
  • 葱白 :1根
  • 白砂糖1匙

具体步骤

  • 诱人的红薯叶番茄鸡蛋汤面条的做法图解一
    第一步
    番茄,葱白切丁,待用,红薯叶用温水浸泡,鸡蛋打碎
  • 诱人的红薯叶番茄鸡蛋汤面条的做法图解二
    第二步
    干红薯叶的样子…给个特写!!
  • 诱人的红薯叶番茄鸡蛋汤面条的做法图解三
    第三步
    锅内倒入适量食用油,待油热后,放入葱白,番茄
  • 诱人的红薯叶番茄鸡蛋汤面条的做法图解四
    第四步
    放入炒好的鸡蛋
  • 诱人的红薯叶番茄鸡蛋汤面条的做法图解五
    第五步
    加水,水量自己把握,不要太多了,放入泡好的红薯叶、豆腐皮,加适量的盐、黄豆酱
  • 诱人的红薯叶番茄鸡蛋汤面条的做法图解六
    第六步
    开滚5分钟后,放入面条,煮5分钟就可以了
  • 诱人的红薯叶番茄鸡蛋汤面条的做法图解七
    第七步
    放入生菜
  • 诱人的红薯叶番茄鸡蛋汤面条的做法图解八
    第八步
    出锅!香喷喷的红薯叶番茄鸡蛋汤面做好了!

烹饪技巧

  • 1.红薯叶是有讲究的,摘下的红薯叶要晒干,老人讲还要经过秋霜打过,会更好,吃的时候要用温水泡开。红薯叶可以保护视力呢!2.面条要用手工面条,会更好吃。

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红薯叶番茄鸡蛋汤面条 红薯叶番茄鸡蛋汤面条
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红薯叶番茄鸡蛋汤面条吃起来很香,很多人都很喜欢,它是用番茄,鸡蛋等做成的,这些食材的营养都很高,并且用他们做出来的食物对我们有很大的好处,鸡蛋与番茄搭配在一起吃……

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