美味的肉末酿青椒

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.18 03:54

肉末酿青椒是一道美味又营养的家常菜。青椒不仅可以镇痛，而且可以预防癌症。将青椒与肉末结合不仅是美味又有营养，而且可以当成午餐与晚餐的下饭菜。适合各个年龄阶段的人群食用。妈妈们学起来吧。为自己心爱的家人做一份美味营养的家常菜吧。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  猪肉切末加葱姜末胡椒粉，十三香
• 第二步
  打入一个鸡蛋
• 第三步
  再放入盐，鸡精
• 第四步
  青椒切厚圈
• 第五步
  调好的肉馅放入青椒里
• 第六步
  锅开火加水，放干辣椒段，葱花，酵好的青椒放入锅中，青椒上打入鸡蛋
• 第七步
  盖上锅盖焖一分钟
• 第八步
  盖上锅盖焖一分钟，再焖一分钟，入味
• 第九步
  装入盘中，锅中余汁淋在鸡蛋上即可。

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肉末酿青椒

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肉末酿青椒，营养全面，采用新鲜时蔬，鮮脆多汁，富含维生素C，蔬香浓郁，口感回甘，颜色搭配赏心悦目，肉末泛着油亮诱人的酱色，经过大火煎制，肉质香味浓郁，汁鲜味美。……

包含食材

• 青椒
• 猪肉

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