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美味凉拌盐和儿
美味凉拌盐和儿

美味凉拌盐和儿

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.19 11:25

凉拌盐和儿是一道美味可口富有营养价值的家常菜肴,深受广大人民群众喜爱和推崇。盐和儿富含维生素,多食用可以清热解毒,明目,营养价值高,加入各种调料凉拌的风味更佳,口感脆嫩酸甜,让人回味无穷。如此美味的菜肴,搭配一杯凉凉的啤,更为享受。

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主料

  • 盐和儿 :300

辅料

  • 芝麻油适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 红椒 :适量
  • 白糖 :适量
  • 适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    盐和儿洗净,掰掉上面的老皮。盐和儿切丝,香葱,红椒切小段
  • 第二步
    盐和儿放碗里,加适量盐和白糖,加入辣椒段,一勺芝麻油,一勺生抽,一勺醋和少许白糖最后加入葱段拌匀即可

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婉儿厨房

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凉拌盐和儿 凉拌盐和儿
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