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家常小米红枣糊
家常小米红枣糊

家常小米红枣糊

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.19 10:19

家常小米红枣糊做法简便,而且功效也很多。小米红枣糊是由小米、红枣制成。红枣可以做到补血益气,美白养颜,特别适用于处于生理周期的女生们,可以达到暖胃的效果,小米里面含有丰富的蛋白质,淀粉,也特别适用于老年人,可以很好的调养好身体。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 红枣洗净,用温水浸泡半小时,去核;小米淘洗干净,用清水浸泡2小时。
  • 第二步
    2. 将上述材料全部倒入自动豆浆机内。
  • 第三步
    3. 加水至上、下水位线之间,选择米糊功能。煮好后加入适量红糖调味即可。

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钱大米

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小米红枣糊 小米红枣糊
10
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小米是粗粮的一种,具有养胃的功效,老年人非常适合食用。而红枣又补血补气,对于缺铁贫血的人来说是不错的选择。小米红枣糊这道粥品营养丰富,香甜可口。喜欢甜食的人可以……

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