小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

健康早餐饮白果绿豆豆浆
健康早餐饮白果绿豆豆浆

健康早餐饮白果绿豆豆浆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.26 10:02

白果绿豆豆浆,不错一听名字就知道是一款适合早餐食用的豆浆。人们常说早餐要吃得有营养。豆浆中的绿豆和白果蛋白质含量很高,还富含维生素和矿物质。其他搭配的食材也是营养多多,这款豆浆营养全面,可开胃助消化,所以说早餐吃好,精神一整天。

更多详情
  • 1962人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

  • 糖 :适量

具体步骤

  • 健康早餐饮白果绿豆豆浆的做法图解一
    第一步
    白果绿豆洗净泡发备用
  • 健康早餐饮白果绿豆豆浆的做法图解二
    第二步
    2.萝卜干清水洗净切菱形块
  • 健康早餐饮白果绿豆豆浆的做法图解三
    第三步
    3.煮热油锅放入瘦肉煸炒
  • 健康早餐饮白果绿豆豆浆的做法图解四
    第四步
    4.炒至瘦肉水分微干倒入萝卜干继续煸炒
  • 健康早餐饮白果绿豆豆浆的做法图解五
    第五步
    5.红薯粉老抽生抽勾兑好
  • 健康早餐饮白果绿豆豆浆的做法图解六
    第六步
    6.倒入煸炒熟的瘦肉萝卜干里
  • 健康早餐饮白果绿豆豆浆的做法图解七
    第七步
    启动豆浆机,20分钟后即可饮用,可根据口味适量加糖。

11

收藏

分享
居然小星馆

居然小星馆

共有513个成果

TA的其他成果

莲藕排骨汤
排骨时蔬汤
泰式五彩鱼肉
家常疙瘩汤
筒子骨汤
辣椒油?红油辣椒油
鲜美蟹肉配上年糕,让人欲罢不能的蟹炒年糕!
胡辣羊肉丸子汤的做法
查看全部
白果绿豆豆浆 白果绿豆豆浆
10
已被29312人参考

白果绿豆豆浆喝起来的味道跟普通的豆浆还是有差异的,因为里面要放上一些水果,大家在做的时候一定要少放一点糖本身斗子里面就比较含有糖分,如果你放的再多的话可能会对身……

包含食材