好吃的纯天然秋梨膏

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.05 01:49

纯天然秋膏梨不仅仅有润肺止咳化痰的功效，更有增强免疫力的作用。每当夏秋交替的时候，孩子总是有一些身体的不适应，不小心的话还会使得孩子感冒咳嗽，这个时候如果我们为他熬上一锅秋梨膏，让他每天泡上一杯水服下，相信很快就会痊愈。

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主料

• 鸭梨 ：250

辅料

• 红枣 ：适量
• 冰糖 ：适量
• 罗汉果 ：适量
• 生姜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.秋梨洗净削去外皮，然后用果语榨汁
• 第二步
  2.在小蝶中准备冰糖、姜丝、罗汉果、红枣
• 第三步
  3.将梨蓉和梨汁放入沙锅,加冰糖、姜丝、红枣，罗汉果用手瓣碎加入，大火煮开后转小火慢熬30分钟
• 第四步
  4.倒出用纱布或者筛子过滤
• 第五步
  5.出沙锅中的梨蓉,姜丝、红枣及罗汉果的渣，滤出的汁水倒回锅中，开着盖子继续用小火熬，
• 第六步
  6.到锅中汁水开始变浓，用木铲不断搅拌，直到汁水变得浓稠有厚度，黏黏的感觉即可关火
• 第七步
  7.离火晾至温热，加入蜂蜜搅拌均匀，装入密封容器中保存。喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用

烹饪技巧

• 小火慢炖

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纯天然秋梨膏

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包含食材

• 鸭梨

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