可口的蒜香荷兰豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.29 03:25

去过一次成都，品尝了不少当地美食，至今念念不忘的，是那道蒜香荷兰豆”。 一盘新鲜出锅的莲花白端上桌，色泽鲜美，荷兰豆炒了过后香香的脆脆的，特别的好吃。这是一道川菜。吃起来是鲜咸微辣，十分爽口。介意大家到了四川也要尝一尝这一道菜哦。

更多详情

• 1671人看过
• 15
• 收藏

主料

• 荷兰豆 ：400

辅料

• 油 ：适量
• 大蒜头 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.荷兰豆用淘米水浸洗一会儿。
• 
  第二步
  2.撕去两边的筋，清洗干净。
• 
  第三步
  3.大蒜头切末。
• 
  第四步
  4.油锅内入蒜末煸香。
• 
  第五步
  5.倒入荷兰豆，翻炒。
• 
  第六步
  6.断生后入调味料，即可出锅。

烹饪技巧

• 1、要用猛火，油稍稍多一点。

15

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

鹿肉小样

共有459个成果

TA的其他成果

查看全部

蒜香荷兰豆

13

已被2873人参考

蒜香荷兰豆，蒜，是一种调味料，最开始大家都不太待见蒜，嫌弃蒜吃完嘴里有一大股味道，但其实蒜本身是具有高强度的杀菌功能的，大家平时都想活的健康，那总不能拿消毒液当……

包含食材

• 荷兰豆

相关做法

荷兰豆

• 
  清炒荷兰豆
  18人点赞
• 
  清炒荷兰豆
  11人点赞
• 
  XO酱炒带子
  13人点赞

全部其他的“蒜香荷兰豆”做法

• 
  生吃小丸子
• 
  花生君
• 
  臭吃货的小屋
• 
  好吃go味

可口的蒜香荷兰豆评论

评论

• 
  爆炒野山鸡

  爆炒野山鸡是一道以野山鸡肉、辣椒、荷兰豆等为原材料搭配不同的……

• 
  清炒荷兰豆

  清炒荷兰豆，只听这个名字也能够知道这是一道清心寡欲没有很多油……

• 
  时蔬炒香肠

  时蔬炒香肠我们在制作这道菜的时候还是应该在里面加上一些红茶，……

• 
  荷兰豆炒带子

  荷兰豆炒带子炒的时候在里面加上一些腊肉味道才会特别的好吃我在……